'멀티비타민 올인원' 회수! 당신이 먹은 영양제, 괜찮으신가요?

건강기능식품 회수 사건과 요오드 과잉 섭취의 위험성

안녕하세요. 최근에 식품의약품안전처에서 회수 조치를 내린 건강기능식품에 대해 이야기해보려고 해요. 이 제품은 고려은단의 ‘멀티비타민 올인원’인데요, 일부 제품에서 기준치를 초과한 요오드가 검출되면서 문제가 되었습니다. 이 사건을 통해 요오드 과잉 섭취의 위험성과 건강기능식품 선택 시 주의할 점에 대해 알아보겠습니다.

 

회수 조치된 제품의 세부 정보

이번에 회수 조치를 받은 제품은 고려은단의 ‘멀티비타민 올인원’입니다. 식약처에 따르면, 회수 대상은 소비기한이 2027년 2월 10일로 표시된 560㎎ 60정 제품입니다. 바코드 번호는 ‘8809497531729’이며, 제조번호는 1460입니다. 이 제품은 요오드 함량이 60㎍으로 표시됐지만, 실측 결과 129.6㎍이 검출되었어요. 이는 표시 기준 허용 범위인 표시량의 80~150%를 넘어선 216%에 해당하는 수치입니다.

 

요오드 과잉 섭취의 위험성

요오드는 갑상선 호르몬 합성에 중요한 필수 미네랄입니다. 하지만 과잉 섭취 시 오히려 갑상선 기능 이상 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 요오드가 너무 많으면 갑상선 기능 항진증이나 갑상선 기능 저하증과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있어요. 따라서 요오드 섭취는 적정량을 유지하는 것이 중요합니다.

 

문제의 원인과 제조사의 대응

고려은단헬스케어는 자체 전수조사를 통해 이 문제를 확인하고, 식약처에 자진 신고했다고 밝혔습니다. 제조 과정에서의 실수나 관리 소홀로 인해 요오드 함량이 초과된 것으로 보입니다. 제조사는 즉각적으로 문제를 해결하기 위해 회수 조치를 진행하고 있습니다.

 

소비자와 판매자의 대응 방안

식약처는 소비자들에게 해당 제품을 보관 중일 경우 즉시 복용을 중단하고, 구입처에 반품해 줄 것을 당부했습니다. 또한, 판매자에게도 즉각적인 판매 중단 조치를 요청한 상태입니다. 소비자들은 제품의 바코드 번호와 제조번호를 확인하여 회수 대상 제품인지 확인해야 합니다.

회수대상제품 확인하러 가기

 

건강기능식품 선택 시 주의할 점

건강기능식품을 선택할 때는 성분표를 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다. 특히, 요오드와 같은 미네랄은 과잉 섭취 시 건강에 해로울 수 있으므로, 표시된 함량을 확인하고 자신의 필요에 맞는 제품을 선택해야 합니다. 또한, 신뢰할 수 있는 브랜드의 제품을 선택하고, 회수 조치나 안전성 문제가 발생한 제품은 피하는 것이 좋습니다.

 

요오드 섭취의 적정량

일반적으로 성인의 요오드 권장 섭취량은 하루 150㎍입니다. 하지만 개인의 건강 상태나 생활 습관에 따라 적정량은 달라질 수 있습니다. 요오드가 많이 함유된 식품을 자주 섭취하는 경우, 건강기능식품을 통해 추가로 요오드를 섭취할 필요가 없을 수도 있습니다. 따라서 자신의 식습관을 고려하여 요오드 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다.

 

이번 사건을 통해 건강기능식품을 선택할 때 주의해야 할 점과 요오드 과잉 섭취의 위험성에 대해 알아보았습니다. 건강을 위해서는 적절한 정보를 바탕으로 신중하게 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 앞으로도 건강기능식품을 선택할 때는 성분표를 꼼꼼히 확인하고, 자신의 건강 상태에 맞는 제품을 선택하시길 바랍니다.