본문 바로가기
반응형

전체 글64

봄에 어울리는 향 : 향수추천 봄은 따뜻한 날씨와 함께 꽃이 피어나는 계절로, 화사하고 상큼한 느낌을 주는 향수가 적합합니다. 일반적으로 봄에 어울리는 향수는 플로럴, 시트러스, 그리고 그린 계열의 향입니다. 플로럴 계열 향수 봄에는 꽃이 피어나는 계절이므로, 꽃 향이 물씬 나는 플로럴 계열의 향수가 어울립니다. 예를 들어, 라일락, 벚꽃, 장미 등 꽃의 향을 담은 향수를 선택해 보세요. 조 말론 런던(Penhaligon's) - 블루벨 (Bluebell): 이 제품은 영국의 국가 꽃인 블루벨의 향을 담은 플로럴 향수입니다. 블루벨, 라일락, 장미 등의 꽃 향이 느껴지며, 상쾌하고 깨끗한 느낌을 줍니다. 디올(Dior) - 미스 디올 (Miss Dior): 이 제품은 장미의 향이 강조된 플로럴 향수로, 상큼하면서도 로맨틱한 느낌을 줍.. 2023. 4. 2.
서울 떡볶이 맛집 건대 아찌떡볶이 서울 떡볶이 맛집 건대 화양시장에 위치한 '아찌떡볶이'에 다녀왔습니다. 아찌떡볶이는 #유퀴즈 온 더 블록 스핀오프로 방송되었던 '난리 났네 난리 났어'에서 떡볶이 맛집으로 소개되었습니다. 그때 방송 보며 침 꽤나 흘렸었는데... 이번 주말에 드디어 방문해 봤습니다. 건대 아찌떡볶이 방문 토요일 주말에 방문을 계획하고 일부러 점심시간이 지난 오후 1 ~2시경 방문을 했습니다. 근처 '한아름 528 주차장'에 주차가 가능하다고 하길래 차를 가지고 갔는데.... 역시 서울은 차를 가지고 다니는 게 아니에요. 결국 한참을 헤매다 조금 떨어진 '화양동 공영주차장'을 이용해 주차했습니다. 공영주차장이라 가격도 부담 없고 괜찮았습니다. 아찌떡볶이 오픈시간은 오후 12시입니다. 영업 마감시간은 오후 7시까지 이지만 재.. 2023. 3. 26.
봄철 채소와 과일 그리고 먹으면 좋은 음식 봄에는 따뜻한 날씨와 함께 새싹이 돋아나고, 다양한 채소와 과일이 수확되기 때문에 색다른 음식들을 즐길 수 있는 계절입니다. 봄에 나오는 채소 봄철에는 다양한 채소들이 수확되어 맛있게 즐길 수 있습니다. 다음은 봄철에 주로 나오는 대표적인 채소 종류를 소개해드리겠습니다. 새싹채소 : 새싹채소들은 새콤한 맛과 촉촉한 식감이 특징이며, 비빔밥, 샐러드나 국, 볶음요리 등으로 즐길 수 있습니다. 봄동 : 봄동은 봄철에 열매가 맺히기 전에 재배되는 채소로, 잎이 두껍고 푸른색상을 띠며, 달콤하고 아삭한 식감이 특징이며 겉절이, 샐러드, 국, 찜등 다양한 요리로 즐길 수 있습니다. 봄양파 : 봄철에는 양파가 생장하여 봄양파라 불리는 새콤한 맛의 양파가 나옵니다. 샐러드나 무침, 파전 등으로 즐길 수 있습니다. 새.. 2023. 3. 20.
다이어트에 좋은 음식 추천 다이어트를 할 때에는 적절한 운동과 함께 균형 잡힌 식단을 지켜야 합니다. 다이어트할 때 좋은 음식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 철제 야채 : 철제 야채들은 낮은 열량과 높은 영양성을 갖추고 있어, 다이어트에 좋습니다. 예를 들어, 상추, 토마토, 양상추 등이 있습니다. 견과류 : 견과류는 다이어트에 좋은 이유로, 높은 영양성을 갖추고 있고 체중을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 아몬드, 피스타치오 등이 있습니다. 단백질 고운 음식 : 단백질 고운 음식들은 체중 감량에 도움이 되며, 식욕을 억제하는 효과가 있습니다. 예를 들어, 닭고기, 새우, 토마토 스튜 등이 있습니다. 피클 : 피클들은 낮은 열량과 높은 영양성을 갖추고 있어, 다이어트에 좋습니다. 예를 들어, 오이, 토마토,.. 2023. 3. 19.
환절기 피부건강 관리 어떻게 하면 좋을까? 환절기에는 기온차가 심하고 습도가 상승하여 피부가 건조해지는 계절입니다. 따라서 환절기에는 피부건강 관리가 중요한데, 다음과 같은 방법으로 피부를 관리할 수 있습니다. 피부건강 관리 수분공급 방법 보습 크림 사용하기 : 기온차가 심한 환절기에는 피부가 수분을 잃지 않도록 보습 크림을 사용해 보습을 유지해 줍니다. 특히, 저녁에는 더욱 부드러운 유분이 많은 보습크림을 사용하는 것이 좋습니다. 천연원료 화장품 사용하기 : 천연원료로 만든 예를 들어 알로에베라, 오이, 그린티등의 천연 원료로 만든 스킨케어 제품을 사용하는 것이 피부진정에 도움을 주고 수분공급에도 좋습니다. 수분섭취 : 환절기에는 식이섬유와 물의 섭취량을 늘려야 합니다. 충분한 물을 마시면 피부를 건강하게 유지해 주고, 피부탄력을 유지하는 데 .. 2023. 3. 17.
우리나라 벚꽃명소 와 2023년 벚꽃 개화시기 벚꽃은 벚나무의 꽃으로 일본의 대표적인 꽃 중 하나로도 알려져 있습니다. 보통 3~5월경에 피어서 봄의 아름다움을 대표하는 꽃 중 하나로 사랑받고 있습니다. 벚꽃의 종류에는 약 60여 종이 존재하며, 일본에서는 벚꽃이 피어오르는 시기를 '사쿠라(さくら)'라고 부르며, 이 시기에는 많은 사람들이 벚꽃 구경을 하러 나가게 됩니다. 우리나라 또한 벚꽃 명소가 많이 있습니다. 이 중에서 대표적인 벚꽃 명소는 다음과 같습니다. 서울 벚꽃 개화시기 및 명소 2023년 서울의 벚꽃 개화시기는 3월 2828일 경이며 서울에는 다양한 벚꽃 명소가 있습니다. 이. 중에서 대표적인 벚꽃 명소는 다음과 같습니다. 경복궁: 서울의 중심지에 위치한 경복궁은 봄철에는 수많은 벚꽃들로 둘러싸여 아름다운 풍경을 자아냅니다. 경복궁 내.. 2023. 3. 16.
우리 몸이 자주 붓는 원인 : 부종 빼는 음식, 운동법 우리 몸이 자주 붓는 원인은 다양합니다. 몸이 자주 붓는 이유에 대해 알아보고 부종을 빼는 음식, 운동법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 몸이 자주 붓는 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 체액과 염분의 불균형 : 몸의 세포 내부와 외부 간의 염분 농도 차이가 발생하면서, 체액이 갑자기 증가하거나 감소하면 몸이 붓는 증세가 나타날 수 있습니다. 혈액순환장애 : 혈액순환에 문제가 발생하면, 혈액의 정상적인 순환이 방해되어서 산소와 영양소 공급이 원활하지 않아서, 산소와 영양분이 공급되지 않는 부위에서 염증과 붓기가 발생할 수 있습니다. 호르몬 변화 : 여성들의 경우 생리주기나 임신 등의 여러 원인으로 인해 호르몬 변화가 발생하면서, 몸이 물을 더 많이 보관하게 되어 붓는 증세가 나타날 수 있습니다. 약물 .. 2023. 3. 15.
배우자의 사망 : 장례식 이후 상속문제 사랑하는 사람을 갑자기 잃게 되었다면 너무 슬프고 당황스러워서 경황이 없을 겁니다. 그런 정신없는 와중에 장례식이 끝나고 나면 사망자의 재산을 정리하는 바로 상속이라는 큰일이 기다리고 있습니다. 배우자의 사망으로 인한 상속 문제 무엇부터 해야 할까? 상속인 확인: 상속 문제가 발생하면 먼저, 상속인이 누구인지 확인해야 합니다. 유효한 유언서가 있는 경우, 그에 따라 상속인이 결정됩니다. 그렇지 않은 경우, 상속법에 따라 상속인이 결정됩니다. 재산 평가: 상속재산의 가치를 평가해야 합니다. 유언 등에 의한 재산 정리가 이뤄지지 않은 경우 읍, 면, 동 주민센터를 통하여 ‘사망자 재산조회’를 신청하면 사망자의 재산 상태를 파악할 수 있습니다. 재산을 조회할 수 있는 사람은 법정 상속인에 속합니다. 이런 재산.. 2023. 3. 14.
실패와 실수로부터 배우는 것의 이점, 미니멀 한 라이프 스타일의 이점 "실패와 실수로부터 배우는 것의 이점" 실패와 실수로부터 배우는 것은 수많은 이점을 가질 수 있는 귀중한 삶의 기술입니다. 실패와 실수를 개인적인 결점이 아닌 성장과 배움의 기회로 접근하면 미래에 개선하고 성공하는 데 도움이 될 수 있는 귀중한 통찰력과 경험을 얻을 수 있습니다. 실패와 실수로부터 배울 때의 이점은 다음과 같습니다. 향상된 의사 결정: 과거의 실패와 실수로부터 배울 때 무엇이 효과가 있고 무엇이 효과가 있는지 더 명확하게 이해하므로 미래에 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있는 더 나은 준비를 갖추게 됩니다. 회복력 향상: 실패와 실수로부터 배울 때 성장 마인드셋을 개발하고 실패와 실수가 학습 과정의 정상적인 부분이라는 것을 알고 있기 때문에 좌절에서 더 잘 회복할 수 있습니다. 더 나은 문.. 2023. 2. 21.
긍정적 사고의 기술 : 긍정적 인 사고 방식으로 삶을 변화시키는 것 "긍정적인 관계의 힘 : 사랑하는 사람들과 강한 유대 관계 구축" 사랑하는 사람들과 강한 관계를 구축하는 것은 행복하고 만족스러운 삶의 핵심 요소입니다. 긍정적인 관계는 지원, 동반자 관계 및 소속감을 제공할 수 있으며 전반적인 웰빙에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 긍정적인 관계를 구축하기 위한 몇 가지 팁입니다. 의사 소통 : 좋은 의사소통은 강한 관계의 기초입니다. 시간을 내어 사랑하는 사람들의 말을 듣고, 생각과 감정을 나누고, 서로에게 마음을 열고 정직하십시오. 양질의 시간: 좋은 시간을 함께 보내는 것은 강한 유대감을 구축하는 좋은 방법입니다. 이것은 함께 식사를 하거나, 산책을 하거나, 채팅하는 시간을 보내는 것처럼 간단할 수 있습니다. 친절한 행동: 작은 친절한 행동은 관계를 강화하는.. 2023. 2. 20.
여행과 모험의 이점, 두려움과 염려를 극복함 "여행과 모험의 이점" 여행과 모험은 다음과 같은 많은 이점을 삶에 가져올 수 있습니다. 시야 넓히기: 새로운 문화, 풍경, 삶의 방식을 여행하고 경험하면 관점을 넓히고 주변 세계를 이해하고 감상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정신 건강 개선: 여행과 모험은 스트레스, 불안 및 우울증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 전반적인 정신 건강과 웰빙을 향상할 수 있습니다. 추억 만들기: 여행과 모험은 평생 소중히 간직할 기억에 남는 경험과 추억을 만듭니다. 독립성 개발: 여행과 모험은 새로운 환경을 탐색하고 스스로 문제를 해결할 때 독립성과 자신감을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 새로운 친구 사귀기: 여행과 모험은 종종 모국과 해외에서 새로운 사람들을 만나고 새로운 친구를 사귈 수 있는 기회를 제공합.. 2023. 2. 19.
가족 및 친구들과 더 강한 관계를 구축하는 방법, 명상과 휴식의 유익 "명상과 휴식의 유익" 명상과 휴식은 신체적, 정신적 웰빙을 증진하기 위해 수세기 동안 사용되어 온 관행입니다. 다음은 이러한 관행의 이점 중 일부입니다. 스트레스와 불안 감소: 명상과 이완은 심박수를 늦추고 혈압을 낮추며 신체의 스트레스 호르몬 수치를 줄임으로써 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 집중력과 집중력 향상: 규칙적인 명상은 마음이 더 많이 존재하고 인식하도록 훈련하여 산만함을 줄이고 생산성을 높이는 데 도움이 되기 때문에 집중력과 집중력을 향상할 수 있습니다. 더 나은 수면: 명상과 이완은 스트레스와 불안감을 줄이고 평온함과 이완감을 촉진하여 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 감정 조절 증가: 명상과 이완은 개인이 감정을 더 잘 조절하는 데 도움.. 2023. 2. 18.
반응형